人はなぜ謝れないのか
自分も相手も幸せになれる「謝罪」の心理学
あの人に、心から「謝りたい」＆「謝ってほしい」！「謝ること」をめぐるトラブルを解消し、人間関係での傷を癒すための、今まで誰も書かなかった、「正しい謝罪の仕方・求め方」がわかる本。 「謝る勇気」と「謝ってもらう勇気」が、あなたの人生のわだかまりを解決します。
「謝ること」「謝ってもらうこと」が上手になる、多数のエクササイズを紹介。
【本書のトピックより】
＊謝罪がもつ「癒しの力」
＊どうしても謝らない人、やたらと謝りすぎる人
＊なぜ男は自分の過ちを認められないのか？ なぜ女は謝りすぎるのか？
＊意味のない謝罪（見せかけやニセの謝罪、その場を丸くおさめるため・人に嫌われないためだけの謝罪、いやいやながらの謝罪、早すぎる謝罪、怒りをおびた謝罪、中途半端な謝罪）
＊謝ることが不適切な場合とは？
＊人から「謝ってもらう」ことの難しさ
＊相手からの謝罪をどう受け入れるか？
＊傷つけたパートナーにどう謝るか？
＊自分の家族に謝るには、謝ってもらうには？
＊ビジネスの関係を修復するための正しい謝罪とは？
はじめに
●……第１部 「謝罪」の力……●
第１章 「謝罪」は、すべての人のために
【原則１……謝罪があること、または謝罪の欠如によって、誰もが日々影響を受けている】
第２章 謝罪すること、謝罪を受け取ること、謝罪を求めることの大切さ
【原則２……人はみなそれぞれ尊敬されるに値し、公平にあつかわれるべき存在である。私たちは謝罪を通してその事実に目覚める】
第３章 「どうしても謝れない人」と「やたらと謝りすぎてしまう人
【原則３……人にはふたつのタイプがある＝他者に共感できない人と、他者の願望や気持ちに注意を向けすぎる人】
●……第２部 「意義深い謝罪」の行ない方を学ぶ……●
第４章 正しい謝り方、間違った謝り方
【原則４……意義深い謝罪には三つのＲがふくまれる＝後悔（Regret）、責任（Responsibility）、改善（Remedy）】
●……第３部 謝罪を受け取り、受け入れる方法を学ぶ……●
第５章 思いやりの心で扉を開く
【原則５……本当に許すためには、過ちを犯した人に共感と同情がもてなければならない】
第６章 許しをはばむ七つの障害物を乗り越える
【原則６……人を審判する時、私たちは自分を高みに置く。人に共感を抱く時、私たちは相手と同じ位置に立つ】
第７章 許すに時あり――そして、許しを忘れるにも時がある
【原則７……ひとりひとりが、自ら人を許せるようになるべきである。道徳的に正しいからという理由で、許しが「強要」されてはならない】
●……第４部 謝罪の求め方を学ぶ……●
第８章 沈黙がつねに金であるとはかぎらない
【原則８……自分を傷つけた人間に謝罪を求めないで黙っているのは、人を傷つけて謝らずにいるのと同じくらい、人間関係に支障をきたす】
●……第５部 謝罪を通してあらゆる人間関係をつくり変える……●
第９章 自分自身との関係を癒すには
第10章 あなたの過去を癒すには――ステップ１・謝罪のリストをつくる
第11章 あなたの過去を癒すには――ステップ２・償いをする
第12章 不和の生じた家族を癒すには
第13章 結婚生活や恋愛関係を癒すには
第14章 「謝ること」を子どもに教えるには
第15章 ビジネスの関係を修復するには――敬意と思いやりの心を通して
第16章 結び――謝罪を、世の中を変えるムーブメントに
訳者あとがき
対人関係、家庭内の虐待問題を専門とする心理療法家。著書に『いじめられる女がパワーをとりもどす――心理的虐待から自分を救う』（邦訳・学陽書房）など十数冊がある。「コスモポリタン」など有名雑誌への寄稿や、数々の人気テレビ番組に出演。カリフォルニア在住。
http://www.beverlyengel.com/
【訳者紹介】 石井礼子（いしい・れいこ）
青山学院大学文学部英米文学科卒。訳書にＲ・アンソニー『自信エネルギー開発法』、Ｍ・ニームス『お金に好かれる人 嫌われる人』Ｐ・ローベンハイム『私の牛がハンバーガーになるまで』（以上、日本教文社）、Ｒ・Ｇ・ジャン、Ｂ・Ｊ・ダン『実在の境界領域』（技術出版）他がある。神奈川県在住。
THE POWER OF APOLOGY: Healing Steps to Transform All Your Relationships(2001)
360頁
ISBN4-531-08155-2
初版発行 2006年7月
日本教文社刊
