気楽なさとり方

書籍（紙版）

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気楽なさとり方

宝彩有菜 (著)

定価	1,430円(税込・送料別)	造本形式	46判
ページ数	216	発売日	1997/01/01
ISBN	9784531062911	日本教文社刊

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商品の説明

さとりは神秘ではなく、技術であり、科学です。本書は、さとり方について、手順を追って説明し、さとりのコツを紹介しています。こんな簡単で愉快なさとり方があったのかと思うでしょう。

商品の目次

強欲牛のひとり言
1　尋牛　牛の探索……欲は捨てられないもの
2　見跡　足跡を見つける……欲を発見する
3　見牛　牛を認める……欲を観る
4　得牛　牛を捕らえる……欲を捕まえる
5　牧牛　牛を手なずける……欲を手なずける
6　.騎牛帰家　牛に乗ってわが家に帰る……欲を飼いならす
7　忘牛存人　牛を忘れる……欲を手放す
8　人牛倶忘　牛も自己も忘れる……自分が消える
9　返本還源　源に還る……普通に生活する
10　入廛垂手　普通で至福……愛からの奉仕
補講1　思考の一旦停止訓練
補講2　思考の一方通行逆行訓練
補講3　思考の徐行運転訓練
追　実践的な復習　小松茸、ついに牛を捕まえる

著者プロフィール

宝彩有菜作家、画家。自身の瞑想体験から、深い人間心理の洞察に基づいた作品には定評がある。主な著書に『なりたい自分になれる』『今日、自分を少し変えてみる』『今日からはじめる自分づくり』（大和書房）『なれたらいいな』（ＰＨＰ研究所）『気楽なさとり方』『続気楽なさとり方』『気楽なさとり方　般若心経の巻』『気楽なさとり方　心がどんどん晴れる』『さとりの方程式』（日本教文社）などがある。ホームページ：http://www.hosai.net/

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