商品の説明
笑って、喜んで、はしゃいで、夢中になって、毎日をめいっぱい楽しんで生きることが、病気を撃退し、健康なからだをつくる、若さや長生きの秘訣です。「喜ぶ心」が、細胞を再生させ、脳を蘇生させ、血液を活動させ、免疫を働かせ、心身を元気にする。
最近の生理学が明かす驚きの研究成果を、脳生理学と血液学の権威が、緊急報告!
好評姉妹書
『増補新版 脳が若返る』
商品の目次
[プロローグ]日本人の健康はだいじょうぶ?
[1]血液の不思議な働き
[2]喜びが病気を治す──プラシーボ効果
[3]「うつ列島」が「歓び列島」になるとき
[4]喜べば、神経細胞が再生する
[5]脳細胞がよみがえる──希望の脳科学
[6]成人病にならない原理
[7]喜ぶ心と運動が、健康をもたらす
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